Poulet vs Végétal : Le match des protéines en 100g
Dans le domaine de la nutrition, le poulet est souvent cité comme une référence en matière de protéines animales, notamment […]
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Patate douce et protéines : Le féculent surprenant riche en protéines végétales
La patate douce est souvent louée pour sa richesse en glucides complexes et en vitamines, mais saviez-vous qu’elle contient également
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Combien de gramme de protéine dans un oeuf ? Comparaison des apports nutritionnels
Lorsqu’il s’agit de choisir les meilleures sources de protéines pour notre alimentation, deux options populaires se font souvent face :
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